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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

早上起来摇头头疼多考虑是睡眠不足引起的,也可能是紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、脑出血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是患者平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,使大脑出现缺氧的情况,从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、紧张性头痛

如果患者长期精神过度紧张,可能会造成头部肌肉牵拉,出现紧箍感、头痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。

3、偏头痛

如果患者长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物,可能会造成大脑血管收缩,使局部缺血、缺氧,会出现反复发作的偏头痛,还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣油腻食物。

4、颈椎病

如果患者长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。

5、脑出血

如果患者长期吸烟酗酒,可能会使脑血管发生病变诱发脑出血,大部分患者会出现头晕、肢体无力、面色苍白等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、艾司唑仑片等药物进行改善。必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:38

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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