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灵芝治失眠要多久
补充说明：灵芝治失眠要多久
2023-09-07 23:43
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灵芝治疗失眠需要多久，需要根据患者的病情严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微，一般需要2周左右的时间，但如果患者的病情比较严重，则可能需要2个月左右的时间。
灵芝是一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等病症。如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下服用灵芝进行治疗。如果患者的病情比较轻微，仅存在轻微失眠症状，如入睡困难、睡后易醒等，一般遵医嘱服用灵芝2周左右，失眠症状可得到缓解。但如果患者的病情比较严重，出现严重入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，可能需要遵医嘱服用灵芝2个月左右，甚至更长时间，失眠症状才可得到缓解。
如果患者服用灵芝后，出现不适症状，如腹痛、腹泻等，建议及时去医院中医内科就诊，通过问诊、切诊、望诊等明确原因，积极配合医生治疗。在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。此外，患者可以适量进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解压力，促进睡眠。
2023-09-08 20:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
