发病时间：不清楚
精神紧张性头痛怎么办？
补充说明：精神紧张性头痛怎么办？
a******W 2024-01-24 11:48
我要咨询
精选回答(1)
精神紧张性头痛可以通过放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等方法来缓解。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻精神压力引起的头痛。适用于因生活事件应激导致的精神紧张性头痛。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对疼痛的认知和应对策略，减少焦虑情绪，缓解头痛症状。适用于存在心理因素加重头痛的患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及伴随的头痛。适合轻至中度持续性头痛且无禁忌证者。
4.阿片类药物
阿片类药物如能与中枢神经系统中的阿片受体结合，产生镇痛效果。对于重度发作性头痛或急性起病的严重病例有较好效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，改善情绪障碍，从而缓解由情绪问题引发的头痛。适用于伴有明显情绪低落、焦虑或睡眠障碍的患者。
针对精神紧张性头痛，建议采取综合治疗方案，包括生活方式调整和药物治疗。建议患者定期进行心理咨询，以减轻精神压力，并在医师指导下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚来缓解头痛症状。
2024-04-30 06:32
举报相关问题
向医生提问
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
深呼吸训练器
暂无数据
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
