发病时间：不清楚
想生男孩如何通过饮食来调理身体
补充说明：想生男孩如何通过饮食来调理身体
2023-08-04 12:14
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
想生男孩可以通过饮食调理身体，可以吃富含锌元素的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物、富含维生素的食物、富含叶酸的食物来调理身体。
1、富含锌元素的食物
想要生男孩可以多吃富含锌元素的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜、鸡肉等，能够促进性激素分泌，提高精子的质量。
2、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物包括鱼肉、虾皮、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼发育，有利于身体健康。
3、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物包括动物肝脏、菠菜、木耳等，适当食用能够辅助补血，还可以提高造血功能。
4、富含维生素的食物
比如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以提高自身的免疫力。
5、富含叶酸的食物
富含叶酸的食物包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，适当食用后可以预防胎儿畸形，还可以辅助改善贫血的情况。
除此之外，在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，也要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-04 20:30
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
