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浑身肌肉酸痛怎么办
补充说明：浑身肌肉酸痛怎么办
2024-06-17 15:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
浑身肌肉酸痛可以采取热敷、按摩、服用非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于疼痛部位，每次持续15-20分钟。通过增加局部温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。温热刺激有助于放松肌肉组织。适用于因寒冷天气、过度运动导致的肌肉酸痛，以及轻度拉伤等情况。
2.按摩
可以尝试自我按摩，如用双手轻轻揉捏酸痛区域；也可以寻求专业理疗师帮助进行深度按摩。按摩能够直接作用于患处，促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻不适感。适合长期久坐不动、缺乏锻炼后突然剧烈活动引起的肌肉酸痛。
3.服用非甾体抗炎药
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，进而缓解肌肉酸痛症状。对于由感染、风湿性疾病或其他原因引起的全身性肌肉酸痛有效。
建议患者注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉负担。同时，适当补充水分，以维持身体正常功能。
2024-06-17 18:22
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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