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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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头重身子轻多考虑是睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑没有得到充分的休息,可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。

2、偏头痛

如果长期精神压力过大,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现头痛、头晕等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成头部肌肉牵拉,容易出现紧箍感、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

4、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。建议患者注意颈部保暖,避免长期伏案工作。患者也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,从而出现头痛、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时患者应调整饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治。

2023-09-23 20:50

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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