首页> 精神心理科> 睡眠不好> 头翁翁响,经常睡眠不好

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

头翁响一般是指头鸣。头鸣经常睡眠不好可能是由于生理性原因引起的,也可能是由于神经衰弱、脑供血不足、脑动脉硬化、植物神经紊乱等病理性原因引起的。

1、生理性原因

如果患者长期处于精神紧张、焦虑、烦躁的状态下,容易导致大脑过度疲劳,可能会出现头鸣、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者可能会出现头鸣、失眠、健忘等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗缓解症状。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少,当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物进行治疗。

4、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化,患者可能会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

5、植物神经紊乱

植物神经紊乱主要是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的。患者可能会出现头鸣、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-08-24 09:17

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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