发病时间：不清楚
最近一个月经常扭到腰
补充说明：最近一个月经常扭到腰
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，最近一个月经常扭到腰多考虑是不良的坐姿引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的坐姿
如果长时间久坐，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，从而引起腰部疼痛、活动受限等症状。这种情况一般不需要特殊处理，可以通过局部热敷的方式改善，平时要避免长时间久坐。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。这种情况一般不需要特殊处理，平时要注意保持良好的坐姿，避免长时间久坐。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术等手术方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因引起的。若患者出现严重不适，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
2023-08-03 01:13
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
