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腰痛，不知道能不能去健身锻炼其他的部位
补充说明：腰痛，不知道能不能去健身锻炼其他的部位
2023-08-17 00:27
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腰痛，不知道能不能去健身锻炼其他部位，需要根据具体的情况进行综合分析。如果是腰肌劳损引起的，一般可以去健身锻炼其他部位;如果是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病引起的，一般不建议去健身锻炼其他部位。
1、可以去健身锻炼其他部位
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，从而出现腰部疼痛的症状。此时患者可以去健身锻炼其他部位，比如跑步、打篮球等，可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。
2、不建议去健身锻炼其他部位
如果患者本身患有腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病，可能会导致腰椎神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。健身时可能会加重病情，不利于身体的恢复，此时是不建议去健身锻炼其他部位的。
在日常生活中，建议患者注意腰部的保暖，避免腰部受凉。同时患者应避免长期弯腰提重物，以免加重腰部疼痛的症状。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩、推拿等方式进行缓解。
2023-08-17 20:12
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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