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服用多种维生素可以让男生长高吗
补充说明：服用多种维生素可以让男生长高吗
2023-09-11 23:27
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
通常情况下，多种维生素一般指多种维生素片。服用多种维生素片一般不可以让男生长高。
多种维生素片主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，其中含有维生素D、维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸等多种维生素。该药物可以促进身体的生长发育，但对身高一般没有明显的作用。身高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素等有关，如果想要促进身体的生长发育，可以在日常生活中多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，同时也要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
另外，在日常生活中，还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响体内的内分泌。如果身高出现异常，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并进行针对性治疗。
2023-09-12 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
