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后背肩胛骨肌肉拉伤怎么治疗

发病时间:不清楚

后背肩胛骨肌肉拉伤怎么治疗

补充说明:后背肩胛骨肌肉拉伤怎么治疗

a******W 2023-09-27 00:20

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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后背肩胛骨肌肉拉伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、推拿等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期,即48小时内,以缓解炎症反应和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度的背部肩胛骨肌肉拉伤患者,能有效控制症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放,降低肌肉紧张度,缓解因肌肉过度收缩引起的不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要用于改善肌肉紧张导致的不适感,在一定程度上也有助于促进损伤恢复。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通,达到舒筋活络的效果。具体操作由专业人员执行。对于存在局部经络阻滞者较为适宜,有助于促进血液循环及代谢过程,并辅助缓解上述提及的相关不适。
5.推拿
推拿手法如揉捏、按压等动作,可放松背部肌肉,缓解紧张和僵硬状态。针对轻微至中度的背部肩胛骨肌肉拉伤患者,可作为辅助手段促进软组织修复。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重背部负担,延缓病情恢复。

2024-05-06 11:23

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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