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睡眠不好会影响血糖升高吗
补充说明：睡眠不好会影响血糖升高吗
2024-07-25 11:27
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长期的睡眠不好可能会对血糖产生不良影响，因此改善睡眠质量对于维持健康的血糖水平至关重要。
睡眠不好可能会影响血糖升高，因为睡眠不足会干扰胰岛素的分泌和血糖调节机制。长期的睡眠障碍可能导致胰岛素抵抗，进而增加糖尿病的风险。睡眠不足可能导致体内激素水平失衡，如皮质醇和肾上腺素的分泌增加，这些激素会抑制胰岛素的作用。此外，睡眠不足还可能影响身体的能量代谢，导致血糖水平波动。
对于存在睡眠问题的人群，应积极改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料、创造舒适的睡眠环境等。
2024-08-15 13:35
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睡眠不好可能会影响血糖升高，因为睡眠不足会干扰胰岛素的分泌和血糖调节机制。长期的睡眠障碍可能导致胰岛素抵抗，进而增加糖尿病的风险。睡眠不足可能导致体内激素水平失衡，如皮质醇和肾上腺素的分泌增加，这些激素会抑制胰岛素的作用。此外，睡眠不足还可能影响身体的能量代谢，导致血糖水平波动。
对于存在睡眠问题的人群，应积极改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料、创造舒适的睡眠环境等。
2024-07-25 13:50
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
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