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睡眠不好影响血糖吗
补充说明：睡眠不好影响血糖吗
2024-07-25 11:28
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睡眠不好可能会对血糖水平产生一定的影响，主要通过影响体内激素平衡和胰岛素敏感性来实现。
睡眠不好可能影响血糖水平，因为长时间的睡眠不足会导致体内激素失衡，尤其是胰岛素和生长激素的分泌失调。这种失衡可能导致胰岛素抵抗，进而影响血糖的控制。长期的睡眠不足可能导致身体处于应激状态，增加糖皮质激素的分泌，进一步加剧胰岛素抵抗。此外，睡眠不足还可能影响食欲调节激素的分泌，导致饮食不规律和摄入过多高糖食物。
对于存在睡眠问题的人群，建议改善睡眠环境、调整作息时间、避免睡前过度兴奋等行为。同时，定期进行血糖监测，并在医生指导下进行饮食调整和适量运动也是必要的。
2024-08-15 13:35
举报睡眠不好可能会对血糖水平产生一定的影响，主要通过影响体内激素平衡和胰岛素敏感性来实现。
睡眠不好可能影响血糖水平，因为长时间的睡眠不足会导致体内激素失衡，尤其是胰岛素和生长激素的分泌失调。这种失衡可能导致胰岛素抵抗，进而影响血糖的控制。长期的睡眠不足可能导致身体处于应激状态，增加糖皮质激素的分泌，进一步加剧胰岛素抵抗。此外，睡眠不足还可能影响食欲调节激素的分泌，导致饮食不规律和摄入过多高糖食物。
对于存在睡眠问题的人群，建议改善睡眠环境、调整作息时间、避免睡前过度兴奋等行为。同时，定期进行血糖监测，并在医生指导下进行饮食调整和适量运动也是必要的。
2024-07-25 13:50
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
