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有时会莫名的感到悲伤
补充说明：有时会莫名的感到悲伤
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有时会莫名的感到悲伤，可能与压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因有关，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神紧张、情绪低落等异常情况，从而引起上述症状。可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。
2、抑郁症
抑郁症是精神心理方面疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗以及认知行为治疗等方式进行改善。
3、焦虑症
焦虑症是指个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会出现过度担心、恐惧、焦虑、心情压抑等症状，也可能会伴随上述情况。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗以及认知行为治疗等方式进行改善。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与大脑结构异常、遗传因素等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿立哌唑片、盐酸鲁拉西酮片等药物进行治疗。同时，还可以配合认知行为治疗、心理社会支持治疗等方式进行改善。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降、食欲亢进等症状，还可能会伴有上述症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
