首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 女孩来大姨妈还能长高吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

女孩月经初潮后通常还能继续长高,但增长速度会逐渐放缓。多数初潮后身高可再增加约五到七厘米,部分可接近十厘米,少数因骨龄接近闭合而增长有限,具体存在明显个体差异。

初潮说明青春期已进入中后期,体内激素变化会加速骨骼成熟,使长骨两端的生长板逐步变薄,但此时多数并未完全闭合,所以仍有一定生长空间。初潮后第一年往往增长较快,之后逐年减慢,通常在初潮后一至三年内逐渐停止,停止时间受遗传、初潮年龄和骨龄影响。

若希望尽量发挥剩余生长潜力,应保持均衡饮食,摄入足量蛋白质、钙和维生素,规律作息并保证夜间睡眠,适当进行跳绳、篮球、游泳等运动,同时避免过度节食、熬夜和盲目进补。肥胖、性早熟或甲状腺功能异常等情况可能影响最终身高,需要由专业医生结合骨龄和生长曲线判断。

身高增长是动态过程,单次测量不能说明全部问题,建议每三到六个月记录一次身高变化。若初潮年龄过早、年增长不足四厘米或明显低于同龄人,可到儿科内分泌或生长发育门诊评估。不必因身高过度焦虑,充足营养、良好睡眠和积极心态同样重要。

2026-09-15 16:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•骨龄延迟

人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时,通常要拍摄人左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。 生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。 生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值>1岁的称为发育提前(简称:早熟)。 生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值<1岁的称为发育落后(简称:晚熟)。

适用药品

推荐医生更多