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睡眠时好时坏是抑郁吗
补充说明：睡眠时好时坏是抑郁吗
2024-09-25 17:07
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
睡眠时好时坏不一定是抑郁。
睡眠质量受多种因素影响，如压力、焦虑、生活习惯等。如果只是偶尔出现睡眠问题，且没有其他抑郁症状，如持续的悲伤情绪、失去兴趣或活动等，可能只是暂时的生理或心理压力所致。但如果睡眠问题持续存在，并伴有抑郁症状，建议寻求专业医疗帮助以确定原因并接受适当治疗。
2024-09-25 18:26
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
