首页> 精神心理科> 睡眠> 睡眠9小时,做为参会方开会常瞌睡

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

找医生

睡眠9小时,做为参会方应该是会常瞌睡。一般情况下,出现睡眠9小时,做为参会方应该是会常出现瞌睡的情况。可能是由于生理性因素、神经衰弱、气血不足、肾阴虚等原因所导致。患者需要及时前往医院明确具体病因,进行对症治疗。

1、生理性因素

如果患者近期内工作压力过大,精神过度紧张,可能会导致睡眠时间过长。此时则需要患者及时调整自身的状态,可以多听一些舒缓的音乐,缓解紧张的情绪,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲劳,可出现睡眠障碍,表现为入睡困难、睡后易醒、多梦等。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时患者还可配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,患者可能会出现精神萎靡、疲劳、乏力、头晕等症状,也可能会出现睡眠时间延长的情况。患者可在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时,患者还可配合针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

4、肾阴虚

肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,患者可能会出现腰膝酸痛、头晕、失眠、多梦等症状,也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时,患者还可以配合针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因引起的。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,部分患者可能会出现睡眠时间延长的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-04 20:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

推荐医生更多