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头发一把一把的掉怎么办
补充说明：头发一把一把的掉怎么办
a******W 2023-09-01 10:58
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医生回答(1)
头发一把一把的掉，可能与遗传、营养不良、内分泌失调或者脂溢性脱发等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生指导下采取相应的处理措施，如改善饮食、规律作息、注意头部清洁卫生、药物治疗等。
1、改善饮食：如果平时经常挑食或者偏食，导致体内营养不良，可能会造成头发一把一把的掉的情况。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉，保证头发生长所需的基本营养。另外也可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻，有助于改善脱发的症状;
2、规律作息：如果平时经常熬夜、精神压力过大，也会出现头发一把一把的掉的情况。要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张;
3、注意头部清洁卫生：在洗头发的时候要选择适合自己发质的洗发膏或者护发素，可以将头发清洗干净后，使用一些优质的洗发膏或者护发素，有助于改善头发一把一把的掉的情况，平时要将头发适当地修剪，不要过度的烫染，在洗头的时候尽量不要使用刺激性的洗发用品;
4、药物治疗：如果是脂溢性脱发所导致的头发一把一把的掉，可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时也可以使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等外用药物，改善脱发症状。
2023-09-01 10:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
