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【跟腱断裂康复训练？】
补充说明：【跟腱断裂康复训练？】
a******W 2024-01-25 10:59
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医生回答(1)
王平萱 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【跟腱断裂康复训练？】跟腱断裂的患者在进行手术治疗后需要积极进行功能锻炼，以促进局部血液循环、预防肌肉萎缩和关节僵硬。常见的康复方法包括踝泵练习、足趾抓握等被动活动以及股四头肌收缩等主动活动。
一、被动活动
1.踝泵练习：术后早期建议由家属帮助进行患肢踝关节背伸和跖屈运动，也可以通过持续牵拉脚趾来保持踝关节处于轻度背曲状态，有助于防止深静脉血栓形成，并且可以增加下肢血液回流速度，减轻肿胀症状。另外，还可以配合抬高患肢，缓解肢体水肿的症状。
2.足趾抓握：若患者已经逐渐恢复意识，可以在医生指导下指导患者进行足趾抓握动作，即弯曲并紧缩双足趾，维持5-10秒后放松休息，每天可重复4次。
3.器械辅助：如果患者无法完成上述动作或效果不佳时，可以通过使用弹力带等器械对跟腱部位进行固定，然后进行被动活动，如踝关节背伸和跖屈运动等，能够有效改善跟腱的功能。
二、主动活动
1.股四头肌收缩：由于长期制动可能会导致肌肉废用性萎缩及关节僵硬，在病情稳定的情况下，患者应尽早开始膝关节主动屈伸活动，尤其是股四头肌的收缩训练，能够在一定程度上促进骨折愈合，同时还能避免肌肉萎缩和关节僵直的发生。
2.其他主动活动：待疼痛感消失后，患者还可遵医嘱适当进行足底屈伸、内外翻等活动，以加强小腿前群肌群的力量，从而更好地保护跟腱。
此外，部分患者可能因年龄较大或体质虚弱等原因而出现神经损伤的情况，此时则不适合做以上运动。因此，具体运动方式需根据自身情况决定，如有不适应及时告知医生并调整方案。
2024-01-25 10:59
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
