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男人调养身体的方法
补充说明：男人调养身体的方法
2023-09-07 23:49
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医生回答(1)
男人调养身体的方法有饮食调理、生活调理、运动调理、精神调养、药物调养等。
1、饮食调理
男人在日常生活中可以多吃韭菜、黑豆、羊肉、生蚝等食物，韭菜具有补肾、壮阳等功效，黑豆具有益精明目、养血祛风等功效，羊肉具有温补壮阳、益气补虚等功效，生蚝具有益肾壮阳、养血安神等功效。可以起到一定的调理作用。
2、生活调理
生活调理主要是通过日常生活调整来改善体质，如规律作息、避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，还需保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等。
3、运动调理
运动调理主要是通过适当的运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，以促进气血运行，增强脏腑功能，从而达到调理身体的目的。
4、精神调养
精神调养主要是通过放松心情、保持积极乐观的心态等方式来改善体质，如适当地听音乐、跳舞、旅游等。
5、药物调养
药物调养主要是通过服用中药来调理身体，如肾阴虚患者可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，具有滋阴清热的功效。肾阳虚患者可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物，具有温补肾阳的功效。
建议患者在医生指导下进行调养，切勿自行服用药物，以免引起不良反应。
2023-11-03 22:23
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
