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孕早期吃萝卜可以吗
补充说明：孕早期吃萝卜可以吗
2024-04-29 20:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕早期可以适量吃萝卜。
孕早期吃萝卜有利于补充营养、促进食欲、预防便秘。但需注意萝卜属于产气食物，过多食用可能会引起腹胀、排气增多等不适症状，因此不宜过量食用。
孕期胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍者，应减少摄入量，以免加重胃肠道负担。
孕期饮食要均衡且多样化，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，定期做产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-04-29 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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