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松茸和西红柿能一起吃吗
补充说明：松茸和西红柿能一起吃吗
2024-09-25 17:10
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松茸和西红柿可以一起食用。
松茸和西红柿在营养成分和口感上并不冲突，而且它们的搭配可以为人体提供更全面的营养。松茸富含多种维生素和矿物质，而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质。这种搭配不仅美味，而且有助于增强免疫力和促进消化。
2024-09-25 18:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
