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月子期间可以外出吗?可以洗澡洗头梳头不

发病时间:不清楚

月子期间可以外出吗?可以洗澡洗头梳头不

补充说明:月子期间可以外出吗?可以洗澡洗头梳头不

2023-08-02 13:10

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

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月子期间通常可以外出,但需要做好保暖工作。

月子是指产妇在分娩后40天左右的一段时间,这段时间内的身体恢复非常重要,因为在分娩过程中会消耗大量的体力和精力,需要在家休息,同时也需要在饮食和生活上做好护理。外出时可以适当的进行洗澡和洗头,但是不可以用温度太高的水,也不可以用力搓揉,否则会影响身体恢复。在洗完澡和洗完头后,需要及时用干毛巾擦干身体,并吹干头发,避免着凉。如果在月子期间用凉水洗澡、洗头,可能会导致头部受凉,容易引起头痛、头晕等症状,因此在洗完澡、洗完头后,需要及时用干毛巾擦干,并吹干头发,避免着凉。

在月子期间,产妇需要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。同时还需要加强营养,适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有利于身体恢复。另外,产妇还需要注意个人卫生,及时清洗外阴,保持外阴清洁干燥,以免引起妇科炎症。

2023-08-03 01:33

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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