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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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没减肥体重一直下降多考虑是饮食不当引起的,也可能是运动量大、胃肠功能紊乱、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常吃低热量食物,比如燕麦、荞麦等,此时可能会使身体摄入的热量小于消耗的热量,从而出现体重下降的情况。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物。

2、运动量大

若是日常生活中经常进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,此时身体摄入的热量会小于消耗的热量,从而出现体重减轻的现象。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。

3、胃肠功能紊乱

若是存在胃肠功能紊乱的情况,会影响胃肠的蠕动,使食物的消化受到影响,从而出现体重下降的情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。

4、糖尿病

若是存在糖尿病的情况,会使体内的胰岛素分泌减少,从而导致身体出现多饮、多尿、多食等症状,还可能会伴随体重下降的情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪食物。

5、甲状腺功能亢进症

如果存在甲状腺功能亢进症的情况,会使体内的甲状腺素分泌过多,从而出现食欲亢进、体重下降、心跳加快等症状。患者可遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃含碘量高的食物。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-25 20:15

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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