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脚背肌腱断裂1个月时间，怎么进行康复训练
补充说明：脚背肌腱断裂1个月时间，怎么进行康复训练
2023-08-17 00:32
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚背肌腱断裂1个月时间，可以通过被动训练、主动训练、物理因子治疗、中医治疗、药物治疗等方式进行康复训练。
1、被动训练
如果脚背肌腱断裂的情况并不是特别严重，而且身体没有出现明显的不适症状，患者可以通过被动训练的方式进行改善，比如在医生的指导下进行踝关节的背伸，并且可以适当进行屈曲，有助于促进病情的好转。
2、主动训练
如果患者的肌腱断裂程度比较严重，而且身体已经出现了明显的不适症状，此时可以通过主动训练的方式进行改善，比如在医生的指导下进行踝关节的跖屈，并且可以适当进行背伸，有助于促进病情的好转。
3、物理因子治疗
如果患者在脚背肌腱断裂后，出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善肿胀的情况。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的目的。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以达到抗炎止痛的效果。
患者日常应注意休息，避免过度劳累，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在运动时注意做好热身，以免出现意外。
2023-08-17 20:20
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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