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脱水是什么意思
补充说明：脱水是什么意思
2026-08-19 11:12
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脱水是指人体水分丢失量超过摄入量，导致体液平衡被打破，正常的生理活动因此受到影响的一种状态。简单来说，就是身体里的水不够用了，电解质也会随之紊乱，轻则口渴乏力，重则可能影响器官功能，需要及时纠正。
水分主要通过出汗、排尿、呼吸和粪便排出体外。在高温环境下长时间劳作、剧烈运动后大量出汗，或者因呕吐、腹泻而丢失体液，又没能及时补充水分，就容易出现脱水。常见表现包括口干舌燥、尿量明显减少且颜色发黄、皮肤弹性变差、眼窝凹陷，同时可能伴有头晕、心慌、疲倦等感觉。如果脱水程度较轻，往往及时补充水分和淡盐水就能缓解。
脱水也分为不同严重程度，一般按丢失体液占体重的比例划分。轻度脱水约占体重百分之二到三，主要感觉口渴；中度脱水约占百分之三到六，口渴更明显，尿量进一步减少，皮肤干燥；重度脱水超过百分之六，可能出现血压下降、精神萎靡甚至意识模糊，这种情况比较危险。不同人群耐受性也有差异，婴幼儿、老人和有慢性疾病的人对脱水更敏感，同样的水分丢失可能引发更严重的后果。
日常预防脱水，不要等口渴了才喝水，因为口渴出现时身体往往已经处于缺水状态。运动前后、天热出汗多、腹泻呕吐时，都要有意识地补充水分，必要时选择含电解质的饮品。需要留意的是，一次性大量饮用白水可能加重电解质失衡，应当少量多次。若出现持续呕吐、无法进食，或明显虚弱、意识改变等表现，应尽快就医，由专业医生评估并制定补液方案，不可盲目自行处理。
2026-08-19 14:13
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
