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肥胖者可以喝豆浆吗

发病时间:不清楚

肥胖者可以喝豆浆吗

补充说明:肥胖者可以喝豆浆吗

2024-05-11 20:21

豆浆 肥胖 乳糖 大豆 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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肥胖患者可以适量饮用豆浆。
肥胖患者体内脂肪堆积过多,导致能量消耗减少。而豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂等物质,在体内代谢时会消耗一定的热量。因此,肥胖患者可以适量饮用豆浆,但不宜过量摄入以避免额外的热量积累。对于乳糖不耐受或对大豆过敏的肥胖患者,应谨慎食用以防不适症状发生。
肥胖患者可适当饮用豆浆,但需注意控制每日摄入总量,并结合自身身体状况调整摄入量。
肥胖人群在日常生活中应注意均衡饮食,避免高糖、高脂食物的过度摄入,并配合适当运动以维持健康体重。

2024-05-11 22:12

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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