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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

自己最近老是精神崩溃,多考虑是精神压力大、受到应激事件刺激引起的,但也不排除是精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、精神压力大

如果日常生活中没有养成良好的作息习惯,或者是长时间处于压力较大的环境中,便会导致精神状态受到影响,出现精神崩溃、注意力不集中等不适的症状。需要及时放松自身的心态,不要有心理上的压力,同时也需要多与家人沟通交流。

2、受到应激事件刺激

如果患者经历了应激事件,可能会导致精神受到一定的刺激,进而出现上述症状。患者需要在医生的指导下服用药物来治疗,同时还需要注意放松自身的心态,避免有心理上的压力。

3、精神分裂症

精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲,多考虑与遗传因素、环境因素、社会因素等原因有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状,还可能会伴随焦虑、抑郁等并发症。患者可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物来治疗,同时还需要配合医生进行心理疏导。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现躁狂发作、抑郁发作等症状,还可能会伴有焦虑、睡眠紊乱等并发症。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物来治疗,同时还需要配合医生进行心理治疗。

5、抑郁症

如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪中,可能会导致心理压力过大,进而诱发抑郁症,出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗,同时还需要配合医生进行心理治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:30

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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