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有时候很难入睡,脑子里会想一些不重要的事
补充说明:有时候很难入睡,脑子里会想一些不重要的事
2023-08-01 12:08
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有时候很难入睡,脑子里会想一些不重要的事,这种情况可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的治疗方法。
1、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,由于过度疲劳,可能会导致失眠,还会出现乏力、心慌、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、安神补脑液等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状,也可能会导致失眠。患者可以遵医嘱使用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物辅助改善,平时要注意保持平稳的心情,不要大喜大悲。
3、抑郁症
抑郁症是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,也会引起失眠。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善,平时要注意放松心情,多参加户外活动。
除此之外,也可能是双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-08-02 01:25
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。