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一天只吃一顿饭早饭会胖吗能减肥吗
补充说明：一天只吃一顿饭早饭会胖吗能减肥吗
2023-08-24 20:58
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一天只吃一顿饭，早饭一般会发胖，但如果长期坚持，也可能会达到减肥的效果。
人体每天需要摄入足够的能量来维持正常的生理活动，如果患者一天只吃一顿饭，会导致身体摄入的能量不足，在一定程度上会导致身体出现发胖的情况。如果患者在吃完饭之后，长期坚持体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。但是需要注意的是，如果患者在减肥期间一天只吃一顿饭，可能会导致身体出现营养不良的情况，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还需要避免暴饮暴食，以免引起肥胖的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-25 20:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
