首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上睡觉自己经常会磨牙声音还很大

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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晚上睡觉自己经常会磨牙声音还很大,可能是精神压力过大、牙齿畸形、缺钙、胃肠功能紊乱等原因所导致的,患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果在平时精神压力过大,可能会使植物神经发生紊乱,从而出现晚上睡觉时磨牙的情况,甚至还会伴有失眠的现象。建议患者适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、牙齿畸形

如果患者的牙齿长得不整齐,可能会使牙齿咬合功能受到影响,在一定程度上也有可能会出现晚上磨牙的情况,甚至还会伴有牙齿疼痛的症状。建议患者及时去正规医院的口腔科,通过佩戴牙套的方式进行矫正治疗,也可以通过牙齿矫正手术的方式进行改善。

3、缺钙

如果患者在平时摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺乏钙元素,从而导致神经肌肉的兴奋性增加,出现晚上磨牙的情况,同时还会伴有睡眠不安、易惊醒等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

4、胃肠功能紊乱

如果患者在睡前食用过多食物,可能会使胃肠道功能出现紊乱,从而引起腹胀、腹痛等症状,部分患者可能会出现磨牙的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

5、牙齿咬合不协调

牙齿咬合不协调可能是因为牙齿排列不整齐、缺牙、牙齿缺损等原因所引起的,患者可能会出现磨牙、张口受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用牙齿矫正器进行治疗,也可以通过牙齿修复的方式进行治疗。

建议患者及时就医,查明具体病因后对症治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:29

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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