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早上吃酸奶好吗

发病时间：不清楚

早上吃酸奶好吗

补充说明：早上吃酸奶好吗

2024-09-25 10:15

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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早上喝酸奶有益健康，可提供营养，促进消化。
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质和益生菌，这些成分有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。此外，酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，有助于维持身体健康。因此，早上适量饮用酸奶是一个良好的选择。

2024-09-25 14:18

•消化道出血 （呕血与黑粪）

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

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