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焦虑症要怎么治疗好呢
补充说明：焦虑症要怎么治疗好呢
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调理等。
1、心理治疗
焦虑症的发病原因比较复杂，可能与遗传因素、神经递质异常、心理社会因素等原因有关。患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方式进行改善。
2、药物治疗
如果患者的病情比较严重，出现了严重的失眠、心慌、胸闷等症状，影响到正常的生活，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而缓解症状。
3、物理治疗
如果患者出现了呼吸困难、肢体发抖等症状，也可以及时到医院通过按摩、推拿等物理治疗的方式进行改善，能够促进血液循环，缓解症状。
4、运动疗法
患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，有利于疾病的恢复。
5、饮食调理
焦虑症的患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充所需要的营养，还可以多吃一些富含微量元素的食物，如动物内脏、海带等，可以提高身体的免疫力，有利于疾病的恢复。
患者应及时就诊于医院的精神心理科，以免延误病情。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
