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香菜煮水喝能减肥吗
补充说明：香菜煮水喝能减肥吗
2024-04-29 20:29
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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香菜煮水喝对减肥可能有一定的辅助作用。
香菜煮水喝有利于促进新陈代谢，增加饱腹感，减少热量摄入，从而达到减肥的目的。但是香菜煮水并不能直接燃烧脂肪，其减肥效果有限，且不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。
如果患者存在肥胖症等疾病，则需在医生指导下通过药物治疗、手术治疗等方式来控制体重，不建议仅依靠香菜煮水达到减肥目的。
减肥过程中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并配合适当运动，以确保健康有效的减重。
2024-04-29 21:03
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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