发病时间：不清楚
「打呼噜又嗜睡怎么回事？」
补充说明：「打呼噜又嗜睡怎么回事？」
a******W 2023-09-29 17:14
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医生回答(1)
打呼噜又嗜睡可能是睡眠呼吸暂停综合征、肥胖症、长期烟酒习惯、扁桃体肥大、腺样体肥大等病因导致的。这些情况都可能导致睡眠质量下降，引起日间嗜睡。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞导致夜间反复出现短暂的停止呼吸现象，引起低氧血症和睡眠中断，导致日间嗜睡。患者可遵医嘱使用持续气道正压设备进行治疗，必要时也可考虑手术矫正。
2.肥胖症
肥胖症患者的脂肪堆积会导致气道狭窄，从而影响呼吸道通畅，引起打鼾和睡眠质量下降，进而导致白天疲劳、嗜睡。改善饮食结构并增加体力活动可以帮助减轻体重，如合理搭配膳食、减少高热量食物摄入以及定期进行有氧运动等。
3.长期烟酒习惯
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有中枢神经抑制作用，能降低呼吸系统的敏感性，使呼吸道肌肉松弛，从而诱发打鼾和睡眠障碍。戒烟限酒是关键。吸烟者应逐渐减少每日吸烟量直至完全戒除；饮酒者则要控制每周不超过两个标准单位的饮用量。
4.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道受压而发生狭窄，当躺下睡觉时，重力作用加剧了这种效应，从而产生打鼾声，并且因为睡眠中缺氧而感到疲倦。如果确诊为扁桃体肥大引起的打鼾和嗜睡，则可能需要通过手术切除扁桃体来缓解症状。
5.腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部，肥大的腺样体可以堵塞上气道，导致呼吸不畅，引起打鼾和睡眠中呼吸暂停，导致睡眠质量差，日间嗜睡。针对腺样体肥大的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是用生理盐水冲洗鼻腔，同时口服孟鲁司特钠片以缩小腺样体体积，若效果不佳则需行腺样体刮除术。
建议患者定期进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸状况。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，有助于缓解嗜睡症状。
2024-03-04 22:03
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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