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落枕影响跑步吗

发病时间：不清楚

落枕影响跑步吗

补充说明：落枕影响跑步吗

2024-05-28 11:37

落枕颈部疼痛肌肉痉挛扭伤头部颈椎病肩周炎颈部不适脖子酸痛

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崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

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落枕会影响跑步，可能导致颈部疼痛加剧。
落枕是由于颈部肌肉的痉挛或扭伤引起的，跑步时颈部肌肉需要更多的力量来支撑头部，这可能会加重颈部的不适感，从而影响跑步。如果症状持续或加重，应避免进行跑步等度运动，以免加重损伤。
若患者本身存在颈椎病、肩周炎等疾病，也可能会导致颈部不适，在跑步过程中可能使原有病情加重，出现脖子酸痛的症状。
建议在恢复期间注意休息，避免长时间保持一个姿势，可以适当按摩颈部以缓解不适，并且不要立即开始剧烈运动，以免加重受伤部位的负担。

2024-05-28 15:11