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落枕可以推拿按摩吗
补充说明：落枕可以推拿按摩吗
2024-05-28 11:36
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
落枕可以推拿按摩，但需注意手法轻柔，避免加重病情。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致的，此时局部血液循环不畅，易出现僵硬感。适当的推拿按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻不适。但需要注意的是，在急性期应避免进行推拿按摩，以免加重炎症反应和肌肉损伤。建议在专业医师指导下进行轻柔的推拿按摩，以达到最佳效果。
如果疼痛持续时间较长或伴有发热、头痛等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，此时不宜自行进行推拿按摩，应及时就医寻求专业治疗。
对于落枕患者，除了推拿按摩外，还可以通过热敷、针灸等方法缓解症状。日常生活中应注意保持良好的睡姿，选择合适的枕头，并适当锻炼颈部肌肉，预防落枕的发生。
2024-10-24 22:53
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易伟民 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：荨麻疹，带状疱疹神经痛，面神经炎，卵巢早衰，睡眠障碍，颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节病
提问
落枕可以推拿按摩，但需注意手法轻柔，避免加重病情。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致的，此时局部血液循环不畅，易出现僵硬感。适当的推拿按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻不适。但需要注意的是，在急性期应避免进行推拿按摩，以免加重炎症反应和肌肉损伤。建议在专业医师指导下进行轻柔的推拿按摩，以达到最佳效果。
如果疼痛持续时间较长或伴有发热、头痛等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，此时不宜自行进行推拿按摩，应及时就医寻求专业治疗。
对于落枕患者，除了推拿按摩外，还可以通过热敷、针灸等方法缓解症状。日常生活中应注意保持良好的睡姿，选择合适的枕头，并适当锻炼颈部肌肉，预防落枕的发生。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
