发病时间：不清楚
产后掉头发厉害，吃什么
补充说明：产后掉头发厉害，吃什么
2023-08-21 19:11
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
产后掉头发厉害，可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、补气血的食物、补肾的药物，但药物需要在医生的指导下服用。
1、富含维生素的食物
产后掉头发可能是由于营养不良、精神压力过大等原因导致，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，改善产后掉头发的症状。
2、富含蛋白质的食物
产后掉头发可能是由于营养不良导致，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，改善产后掉头发的症状。
3、富含微量元素的食物
产后掉头发可能是由于产后身体比较虚弱，导致体内的微量元素缺乏引起。可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻等，能够补充身体所需要的微量元素，改善产后掉头发的症状。
4、补气血的食物
产后掉头发可能是由于气血亏虚导致，可以适当吃补气血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等，能够补充身体所需要的气血，改善产后掉头发的症状。
5、补肾的药物
如果产后掉头发比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用补肾的药物，比如首乌片、精乌胶囊、维生素B6片等，可以改善产后掉头发的症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重产后掉头发的症状。产后还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免加重病情。
2023-08-22 20:27
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
