发病时间：不清楚
坐久了直不起腰怎么办
补充说明：坐久了直不起腰怎么办
2023-08-17 00:33
肌肉劳损 腰椎间盘突出症 腰椎管狭窄 腰椎骨质增生 腰椎滑脱
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
坐久了直不起腰，可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎滑脱等原因引起的，需要根据不同原因采取对应处理。
1、腰部肌肉劳损
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，就会导致腰部肌肉过于紧张，从而引发劳损，造成直不起腰的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。平时要养成良好的生活习惯，避免久坐。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因为髓核突出压迫到局部的神经所引起的，会导致腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果效果不佳，可以通过手术治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天性因素、退行性因素、外伤性因素等原因所引起的，会导致腰椎管容积变小，导致腰椎管狭窄，压迫到局部的神经，从而造成上述症状。患者可以通过手术治疗。
4、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是因为关节退变、劳损等原因所引起的，会导致腰椎骨质增生压迫到局部的神经，从而造成上述症状。患者可以通过理疗、针灸等方式缓解。
5、腰椎滑脱
腰椎滑脱是因为先天性发育不良、创伤、劳损等原因所引起的，会导致腰椎不稳，从而造成上述症状。患者可以通过手术治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:22
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
