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服用维生素C可消除疲劳吗
补充说明：服用维生素C可消除疲劳吗
2024-07-16 16:40
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适量补充维生素C可以缓解因缺乏维生素C引起的疲劳感，但不能消除所有类型的疲劳。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收和胶原蛋白合成等作用。维生素C可以补充营养物质，改善免疫力和促进伤口愈合，但对其他原因导致的疲劳作用有限。对于其他原因的疲劳，如长时间工作压力大、睡眠不足或慢性疾病导致的疲劳，单纯补充维生素C可能效果有限。因为这些原因导致的疲劳需要针对具体原因进行治疗或调整生活方式。例如，长期工作压力大可能导致身体处于持续应激状态，此时补充维生素C可能无法消除疲劳感。
在服用维生素C时，应注意不要过量摄入，以免引起腹泻、胃痛等不适症状。同时，应保持均衡饮食，摄取多种营养素，以维持身体健康。
2024-07-16 17:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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