首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 在坐月子能吃水果吗

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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在坐月子期间是可以适量食用一些新鲜的水果,但要避免过量摄入。如果出现不适症状,则需要及时就医。
坐月子是指女性产后一个月内的时间,在此期间身体较为虚弱,免疫力下降,容易受到外界环境的影响而引发疾病。此时可以适当进食苹果、香蕉等温性水果,能够补充维生素C和膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘的发生,并且不会对产妇的身体造成刺激,也不会影响乳汁分泌。但是要注意控制好摄入量,以免引起腹泻或腹痛的情况发生。
需要注意的是,由于个体差异较大,对于某些特殊体质的人群如易过敏者,应谨慎选择水果种类并咨询医生意见。此外,若患者在坐月子时出现了其他异常情况,应及时告知医护人员进行处理。

2024-06-05 10:45

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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