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孕妇老是失眠怎么办
补充说明：孕妇老是失眠怎么办
2024-07-12 17:06
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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孕妇老是失眠可以采取生活方式调整、孕期心理咨询、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
孕妇失眠可能与环境因素、饮食习惯等有关，建议调整作息时间，保持规律的睡眠模式，避免在睡前摄入刺激性食物和饮料。通过改善生活习惯，如保持室内安静、舒适温度和湿度，以及避免在睡前摄入咖啡因等刺激性物质，有助于改善睡眠质量。
2.孕期心理咨询
孕期失眠可能与心理压力有关，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和情绪管理。心理咨询师可以帮助孕妇识别并处理导致失眠的心理因素，提供有效的应对策略，从而改善睡眠问题。
3.药物治疗
如果上述方法无效，可以在医生指导下使用一些非处方的助眠药物，如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。这些药物能够调节神经递质平衡，缓解失眠症状。但必须在医生的监督下使用，并严格遵守用药剂量和时间。
孕妇失眠可能影响胎儿健康，建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
2024-07-12 17:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
