首页> 内科> 神经内科> 紧张性头疼> 紧张性头疼会失眠吗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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紧张性头痛可能会导致失眠。
紧张性头痛与持续的肌肉紧张有关,当头痛发作时,会引起头部不适和压力感,导致难以放松身体和进入深度睡眠状态。长期的睡眠障碍可能会加剧头痛症状,形成恶性循环。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病,也可能会出现入睡困难、多梦易醒等情况。因为这些疾病会导致大脑皮层兴奋性增高,进而引起失眠的发生。
对于紧张性头痛引起的失眠,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来缓解紧张情绪;而针对精神心理疾病所致失眠,则需要在专业医生指导下使用抗抑郁药或镇静催眠药物治疗。

2024-05-14 18:53

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•紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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