首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白发> 两鬓白发怎么处理

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廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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两鬓白发的人群可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理。

1、饮食调理

两鬓白发可能是由于营养不良、精神压力过大等原因所引起,建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,补充机体所需要的营养物质。同时,患者也可以适当进食富含铜、铁等微量元素的食物,如海带、猪肝等,改善白发症状。

2、生活调理

在平时要注意保持心情舒畅,避免精神压力过大,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下使用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗,改善白发症状。首乌片具有补肝肾、益精血的功效,常用于治疗肝肾两虚所致的头晕目花、耳鸣、腰膝酸软等症状。精乌胶囊具有补肝肾、益精血、壮筋骨的作用,常用于治疗肝肾阴虚所致的脱发、白发、失眠多梦、耳鸣健忘等症状。

4、手术治疗

如果患者白发症状比较严重,通过上述治疗无法改善,也可以通过植发手术的方式进行治疗,从而使头发恢复正常的颜色。

5、中医治疗

在日常生活中,患者还可以通过中医治疗的方式进行处理,可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行改善,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够改善白发症状。

在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-03 21:09

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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