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有点失眠症,可以吃安眠药吗

发病时间:不清楚

有点失眠症,可以吃安眠药吗

补充说明:有点失眠症,可以吃安眠药吗

2023-08-24 20:59

失眠症 睡眠质量 入睡困难 易醒 头晕 乏力 地西泮片 艾司唑仑片 针灸 入睡

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精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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有点失眠症一般指轻微失眠症,通常情况下,轻微失眠症患者可以在医生的指导下吃安眠药,能够改善睡眠质量,但不建议长期服用。

轻微失眠症是一种以睡眠质量不佳、睡眠时间不足为主要临床表现的疾病,可能与饮食不当、精神压力过大、环境因素等原因有关。患者通常会出现入睡困难、睡眠时间短、容易醒、睡眠质量差等症状,还可能会伴有头晕、乏力等症状。安眠药是一种具有镇静催眠作用的药物,常见的安眠药有片、艾司唑仑片等,可以抑制大脑皮层的功能活动,起到镇静的作用,从而改善失眠症引起的不适症状。因此,轻微失眠症患者可以在医生的指导下服用安眠药来改善睡眠质量。

但需要注意的是,不建议长期服用安眠药,以免产生药物依赖性,影响身体健康。建议患者在日常生活中,还可以通过调整作息习惯、保持良好的心态等方式进行改善。

必要时,患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。同时,在睡前还可以适当进行体育锻炼,如散步、做瑜伽等,有助于促进入睡。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-25 20:15

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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