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乳酸钙可以长高吗
补充说明：乳酸钙可以长高吗
2023-09-23 05:27
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
乳酸钙一般不可以长高。
乳酸钙是一种有机钙，常用剂型有片剂、颗粒剂、胶囊剂等，可以用于预防和治疗缺钙引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。乳酸钙可以促进骨骼的发育，维持神经、肌肉的正常兴奋性，还可以促进骨骼的形成，有利于身高的增长，并没有促进身高增长的作用，所以乳酸钙一般不可以长高。身高与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮小，子女的身高也会比较矮小。另外，如果长期挑食、偏食，导致体内营养摄入不足，也可能会影响身高。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。如果患者缺钙比较严重，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙元素。
2023-09-23 21:41
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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