发病时间：不清楚
白天总想睡觉是怎么回事
补充说明：白天总想睡觉是怎么回事
2023-08-23 21:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
白天总想睡觉可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、贫血、脑供血不足、睡眠呼吸暂停综合征等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、精神压力过大、过度劳累等，可能会导致患者睡眠不足，从而出现白天总想睡觉的情况。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是由于长期的紧张、高压力状态等原因引起的，患者可能会出现睡眠障碍、情绪不稳定、易疲劳等症状，还可能会出现白天总想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、贫血
贫血可能是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的，患者可能会出现头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中等症状，还可能会出现白天总想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现白天总想睡觉的情况。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善脑部血液循环。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、睡眠呼吸暂停综合征
该疾病可能与鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大等因素有关，患者可能会出现睡眠打鼾、夜间呼吸不畅、白天嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用红草止鼾颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
