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饥饿感睡觉的好处
补充说明：饥饿感睡觉的好处
2023-07-14 09:41
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饥饿感睡觉的好处主要有缓解疲劳、增强免疫力、促进睡眠等。
1、缓解疲劳
如果在平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，此时适当睡觉，可以达到缓解疲劳的目的。
2、增强免疫力
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，此时适当睡觉，可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
3、促进睡眠
如果在平时长时间熬夜，可能会使植物神经发生紊乱，此时适当睡觉，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的目的。
除此之外，还有增强食欲、保护心血管等好处，建议在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2023-07-19 22:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
