发病时间：不清楚
三十岁头顶头发稀少
补充说明：三十岁头顶头发稀少
a******W 2023-09-01 11:01
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医生回答(1)
三十岁头顶头发稀少，可能与遗传因素、护理不当、精神因素或者营养不良等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。
1、遗传因素：如果父母头顶头发稀少，可能会遗传给后代，导致三十岁头顶头发稀少。平时需要注意个人卫生，勤洗头，注意饮食清淡，通常无需进行特殊处理;
2、护理不当：如果在日常生活中没有做好头皮护理措施，经常染发或者烫发，可能会对头皮造成损伤，影响到头发的生长，导致三十岁头顶头发稀少。平时需要养成良好的生活习惯，避免经常染发或者烫发，如果头发稀少比较严重，可以采取植发手术治疗;
3、精神因素：如果长期存在精神压力过大或者焦虑，影响睡眠质量，也会对头发造成损伤，可能导致三十岁头顶头发稀少。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当与朋友交流一些开心的事情。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，有助于改善头发稀少的症状;
4、营养不良：如果过度挑食或者节食，可能导致体内营养摄入不足，引起毛囊营养不良，从而导致三十岁头顶头发稀少。平时需要增加个人的营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者牛奶，保证头发生长所需的基本营养。
2023-09-01 11:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
