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肥胖睡眠障碍症怎么治
补充说明：肥胖睡眠障碍症怎么治
2024-08-24 22:42
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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肥胖睡眠障碍症可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来改善。
1.生活方式调整
肥胖睡眠障碍症患者应首先从生活方式入手，包括合理饮食、适量运动和良好的作息习惯。通过减少高热量食物摄入、增加有氧运动如慢跑、游泳等，并保持规律的睡眠时间，有助于减轻体重和改善睡眠质量。
2.药物治疗
对于肥胖合并睡眠障碍的患者，药物治疗可能包括抗抑郁药如氟西汀或安非他酮。这些药物能够调节神经递质平衡，缓解抑郁情绪和改善睡眠。在使用时需遵医嘱，并监测可能出现的副作用。
3.手术治疗
对于严重肥胖导致的睡眠障碍，可能需要考虑减肥手术如胃旁路术或袖状胃切除术。这类手术可以显著减轻体重并改善睡眠质量，但需要严格的术后管理及定期随访。
除了上述治疗方法外，患者应保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。此外，在日常生活中要注意保持良好的心态和心理状态，避免过度焦虑和压力对身体造成不良影响。
2024-08-26 09:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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